B2C coaching
Ben je een getalenteerd wielrenner, een gepassioneerd fietser, wegrenner of mountainbiker? G4C Coaching helpt u met advies en begeleding om uw doelen te bereiken
TRAININGSADVIES
G4C Coaching helpt u om het maximale uit uw trainingsarbeid te halen.
Vraag advies en uitleg over:
De verschillende trainingsvormen
Trainingsplanning
Uitvoeren en analyseren van trainingen en testen
Sportvoeding voor wielrenners
Specifieke trainingsvormen zoals klimtraining en tijdrittraining
Indoortraining op losse of vaste rollen
TRAININGSBEGELEIDING
G4C helpt u om uw doelen te verwezelijken met op maat gemaakte trainingsschema’s. Afhankelijk van uw doelen maken wij maand-, week- of dagschema’s voor:
Wegrenners: van aspirant tot elite
Mountainbikers: cross country, marathon en strandraces
Cyclocross: van aspirant tot elite
Wielertoeristen: als voorbereiding op cyclosportieve tochten
Coach: Ronny Briesen
Coach: Brecht Craeghs
Coach: Kristof Daelman
TARIEVEN
Basis: 725€ voor 6 maand of 1210€ voor 1 jaar
- Intake gesprek
- Analyse van inspanningstest of wattage veldtest(1/jaar)
- Trainingsschema op maandbasis via het programma TrainingPeaks (1x roosteraanpassing/mnd)
- 1 x maand een contactmoment (telefonisch of web)
Competitie: 850€ voor 6 maand of 1575€ voor 1 jaar
- Basis +
- Trainingsschema op weekbasis via het programma TrainingsPeaks (1x roosteraanpassing/week)
- 1 x week een contactmoment (telefonisch of web)
Pro: 2995€ voor 1 jaar
- Competitie +
- Contactmoment wanneer nodig
- Life coach en mentale ondersteuning
Optie Inscyd
INSCYD is een nieuwe testmethode waar onder andere Jumbo-Visma, Bora Hansgrohe, Movistar & Alpecin-Fenix gebruik van maken. Toppers zoals Primoz Roglic, Peter Sagan en Mathieu van er Poel trainen met behulp van INSCYD.
- Inscyd test PPD = 105€
- Inscyd test lactaat labo = 235€
- Inscyd test lactaat veld = 265€ + (0.75€/km)
Algemene voorwaarde voor G4C-coaching: Je dient een medische geschiktheidsverklaring voor te leggen waarbij er wordt gesteld dat er geen contra-indicaties zijn voor de beoefening van sport.
